Salsa à la mangue et aux bleuets
- Cook Time
- 5 mins
- Yield
- 1 cup
- Calories
- 10
- Protein
- 0g
Cette recette regorge de bleuets et de mangues riches en antioxydants. C'est une délicieuse alternative à la salsa ordinaire!
Ingrédients
1 tasse de mangue fraîche coupée en dés
2 c. à soupe de mélange à trempette Guacamole
1 tasse de bleuets frais
1 c. à thé de jus de lime (facultatif)
Preparation
- Dans un petit bol, mélanger le mélange à trempette Guacamole, la mangue, les bleuets et le jus de lime, si désiré.
- Réfrigérer 30 minutes avant de servir.
Quantité/portion
- Calories 10
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Lipides 0 gramme
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Lipides saturés 0 gramme
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Lipides trans 0 gramme
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Glucides 3 grammes
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Fibres 0 gramme
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Sucres 2 grammes
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Protéines 0 gramme
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Cholestérol 0 milligramme
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Sodium 15 milligrammes